Offene Stelle: FuĂpfleger/in (m/w/d) |Â 6 - 12 h / Woche Mehr Dazu
đâđ€žâđ§â Ab 07.07 startet unser Sommerprogramm! Jetzt anmelden!
Hier findet ihr Neuigkeiten und BlogeintrÀge rund um die Themen Gesundheit, Bewegung, Fitness, ErnÀhrung, Kosmetik und Wohlbefinden.
Körperliche AktivitĂ€t hat sowohl vorbeugende Effekte, um Depressionen prĂ€ventiv entgegen zu wirken, wird aber genauso erfolgreich bei bestehenden milden bis moderaten Depressionen eingesetzt â auch parallel zu anderen Therapien (Verhaltens- oder Medikamententherapie).
RegelmĂ€Ăige Bewegung ist eine sehr erfolgreiche Behandlungsmethode bei Bluthochdruck. Worauf sollte man dabei achten und welche Arten, IntensitĂ€ten, Dauer und HĂ€ufigkeit von körperlicher AktivitĂ€t werden empfohlen?
Faszien umhĂŒllen viele einzelne Bereiche unseres Körpers (Organe, Muskeln und Muskelgruppen) bis hin zu ganzen Körperabschnitten. Sie sind sehr wichtig fĂŒr die UnterstĂŒtzung und Funktionen unseres Körpers.
Bluthochdruck (Hypertonie) ist einer der wichtigsten, beeinflussbaren Risikofaktoren fĂŒr kardiovaskulĂ€re Erkrankungen. Lebensstilfaktoren (wie Bewegung, ErnĂ€hrung und Stressmanagement) spielen hier eine sehr groĂe Rolle. Nicht nur das Risiko der Entwicklung von Bluthochdruck kann durch regelmĂ€Ăige Bewegung reduziert werden, sondern auch bei bereits bestehenden erhöhten Werten wirkt sie sich positiv aus!
Themen rund um die Gesundheit
Blog BeitrÀge zur Physiotherapie